SEÑALES DE ADVERTENCIA DEL SUICIDIO

Las señales de advertencia del suicidio no siempre son obvias. Algunas personas hacen claras sus intenciones, mientras otras mantienen secretos sus pensamientos y sentimientos suicidas.

• Hablar o escribir sobre el suicidio. Decir cosas como, “Me voy a matar,” “Quisiera estar muerto,” o “Estoy tan cansado de la vida”
• Comprar armas de fuego o cuchillos, o abastecerse de pastillas
• Retirarse del contacto social
• Cambios de humor drásticos
• Pensar constantemente sobre la muerte, morir o violencia
• Depresión o sentirse sin esperanzaIncremento del consumo de alcohol o drogas
• Cambiar la rutina cotidiana, incluyendo los hábitos de comer y dormirHacer actos riesgosos o autodestructivos, como el consumo de drogas o manejar peligrosamente
• Donar sus pertenencias o poner sus asuntos en orden
• Decirle adiós a personas como si fuera la última vez
• Cambios de personalidad, como una persona extrovertida repentinamente aislándose o una persona bien portada empezando a actuar rebelde

OTROS FACTORES DE RIESGO

• Estrés por la escuela, las relaciones personales o las expectativas
• Intentos de suicidio anteriores—cerca de la mitad de adolescentes que se han suicidado habían intentado anteriormente
• Historia familiar de abuso, suicidio o violenciaUna pérdida reciente, tales como una muerte, una separación con su pareja o el divorcio de sus padres
• Ser víctima de ‘bullying,’ ‘ciberbullying’ o ser un ‘bully’
• Se estima que de 75% a 90% de las muertes por suicidio en adolescentes están relacionadas con una enfermedad mental
• Las personas LGBTT (Lesbiana, Gay, Bisexual, Transgénero, Travesti) son 4 veces más probables a hacer un intento de suicidio que sus compañeros

Aprenda más, incluyendo las señales de advertencia que son específicamente de adolescentes y de adultos mayores: www.elsuicidioesprevenible.org

CONSIGA AYUDA AHORA

Si usted o algún ser querido está en crisis:

• Crisis Line: 800.334.6622 o 530.891.2810

• Línea de Prevención del Suicidio: 1-888-628-9454 y en el sitio web www.suicidepreventionlifeline.org/help-yourself/en-espanol

• Línea de Crisis para Veteranos: Llame al 1-800-273-8255 y presione 1 (24 horas al día, 7 días a la semana) www.veteranscrisisline.net (en inglés)

• The Friendship Line (Línea de Amistad): 1-800-971-0016
  La línea de amistad para adultos mayores, edades 60 en adelanta o para familia y amigos. Un recurso de intervención de crisis y apoyo para adultos mayores.

• Emergencia: llame al 911

• Aplicación para la prevención del suicidio: www.my3app.org/es

Servicios sin cita previa:

• Butte County Behavioral Health
  560 Cohasset Rd. Suite 180
  Disponibles de 8 am a 11 pm, 7 días a la semana – incluyendo las festividades

APRENDA MÁS

• “Know the Signs” (Conozca las Señales): www.elsuicidioesprevenible.org

 Adaptado de Ventura County Behavioral Health / www.venturacountyresponds.org/es